吃了一周的半减肥餐了，一周都没吃过米饭，瘦了2斤半。
早上吃一个桃子或泡个糊糊，晚上有时候不吃，有时候也正常吃。
主要中午每顿都吃的很撑，如果只吃7分饱，估计能瘦更多了。
发布于 安徽