前天骑车子摔了一跤，工地边上的路面被糊了厚厚一层泥巴，巨滑！为了不摔到后面的丫头，硬生生用右膝盖把车子顶住了。膝盖破了点皮，无大碍，但也疼的当时站不起来。缓了一阵才能直起腰了。

缓过一阵后感觉右脚倒出来皮外伤，并没有什么大事。倒是左脚整个有点使不上劲了。回家后上楼梯更是费事。

把裤子拉下来检查，发现髋关节左边明显移位了，应该是压迫到了坐骨神经，从而导致整个大腿的肌肉不受控制。

自己完全没法复位，怎么都使不上劲来。只好叫老婆帮忙，因为身高和力气的关系，老婆躺床上，我侧站床边，让老婆朝我指定的位置砰砰两脚。

整个就正常了！试着走了几步也完全无碍，除了高抬腿感觉还有点牵扯。然后白酒调了4粒云南白药胶囊（掰开胶囊把粉末调入酒中）。

我女儿说，妈妈是个神医[允悲]

昨天行动不受限，昨晚又整了一顿云南白药调白酒，今天已经基本感觉不到异样。膝盖的皮外伤也已结痂。

以前看到过说腰椎盘突出正骨的，正腰要先正胯，这是很有道理的。

如果不是自己懂一点，保不齐上了医院可能还得做个手术吧[允悲]