节食，排气，守神！
转自道心生禅花
人的腹部，承受食物形成的淤积，人的胸部，承受情志形成的淤积，人的头部承受磁场干扰带来的影响，若有一处不通，人体内，上中下三丹田，磁场不能链接，人就会昏沉，精气不存，节食，排气，守神，三个场能持中守一，则能渐入真静。
发布于 山东
澄心正念
节食，排气，守神！
转自道心生禅花
人的腹部，承受食物形成的淤积，人的胸部，承受情志形成的淤积，人的头部承受磁场干扰带来的影响，若有一处不通，人体内，上中下三丹田，磁场不能链接，人就会昏沉，精气不存，节食，排气，守神，三个场能持中守一，则能渐入真静。