#育儿[超话]# 【科学管理孩子身高！#想长高晚上不要让孩子吃太饱# 】孩子正处于长身体的黄金时期，睡眠质量对他们来说至关重要。而晚上吃的东西，直接决定了孩子能不能睡个好觉。医生建议，想长高晚上不要让孩子吃太饱，睡前大量进食会影响生长激素的分泌，建议5-7点晚餐，睡前2小时不再进食。

#育儿[超话]# 【科学管理孩子身高！#想长高晚上不要让孩子吃太饱# 】孩子正处于长身体的黄金时期，睡眠质量对他们来说至关重要。而晚上吃的东西，直接决定了孩子能不能睡个好觉。医生建议，想长高晚上不要让孩子吃太饱，睡前大量进食会影响生长激素的分泌，建议5-7点晚餐，睡前2小时不再进食。#孩子身高管理# http://t.cn/A6DACCIr