白天经常易疲劳、容易打瞌睡，记忆力不好、情绪不稳定、易怒，易闷闷不乐、多因长期慢性失眠导致，科普改善失眠问题的中成药，遵医嘱使用

心主神，如心阴不足，血虚不阳虚，就容易导致失眠。可以考虑使用，睡安片，此方中成药，包含了炒酸枣仁、五味子、远志、首乌藤、丹参、石菖蒲、知母、茯苓等都是一些养血安神，清心除烦的中药组成，临床常用治疗心烦不寐，怔忡惊悸，梦多易醒或久卧不眠。

阴虚内热容易导致心烦失眠，可考虑使用百乐眠胶囊，此方包含百合、刺五加、首乌藤、灯心草、丹参，合欢花、珍珠母、酸枣仁、茯苓、远志，五味子等中药组成，能滋阴清热，养心安神，对于阴虚火旺型失眠症，可考虑使用，改善入睡困难、多梦易醒、醒后不眠等问题。

肝郁经常抑郁寡欢，容易发脾气，可以考虑用疏肝解郁的中成药，如舒眠胶囊，此方包含酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、灯心草等都是一些疏肝解郁、宁心安神的中药组成；如你因肝郁伤神导致失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒的情况，可以考虑使用。

阴虚，血虚导致的失眠，可考虑用天王补心丸。此方也是常用改善失眠的中成药，组方包含丹参、当归、石菖蒲、天冬、地黄、玄参、制远志、炒酸枣仁、柏子仁党参、茯苓、五味子，朱砂等组成；具有滋阴养血，补心安神的功效，由于此方含有朱砂，所以不能久服，也不能小剂量长期服用，一般用药2周如不改善，及时医院就诊。

失眠是一个病情复杂，多系统，多脏腑不协调所致，用药需要根据病情，个人体质对证用药，才能取得更好的疗效

大家好，我是北京公立三甲医院张雪娟医生，从医20多年，擅长中医治疗顽固性失眠、早醒多梦、入睡困难、焦虑抑郁等问题，经过这么多年的工作积累，帮助了数以万计的患者朋友，我一向主张中医中药，因为每个人的情况都不一样，适合自己的方式才是关键，
我这有一个调理失眠焦虑抑郁的计划，如果你有
①顽固性失眠
②半夜容易醒，多梦
③醒了以后再难入睡
④似睡非睡
⑤晚上睡不着，白天没精神
⑥焦虑抑郁、耳鸣等
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