半马完成02:07:43
早上的雨淅淅沥沥,还好途中没有容易打滑的路面。大斜坡集中在公园里的第一圈,五公里之后可说是一路平坦,今天湖畔的鹅与鸳鸯全部让道,他们待在跑道旁的湖面,看我们奔跑。
这次的路线很熟悉,不需看手錶就知道现在跑了多长,最后两公里也不会觉得度日如年。相较于三月份的半马,这次完全不需要拼命给自己打气,也不需要默数数字转移疲惫感,这大概就是主场优势吧[害羞]
因为每週都在这练习长跑。
一开始抱着只要完赛就好的心情,所以选择最后一波出发,全程没看手錶,也没有听音乐,完全不知道自己的速度,如果太喘就放慢,觉得好一点就加快。下雨加上地上的水洼,让全身上下都湿透,身体自然想跑快一点,因为实在太冷了。
早餐:隔夜麦片、煎蛋
午餐:炸鸡+鸡肉汉堡
下午茶:昨天的麵和鸡肉
晚餐:滷肉麵、炒豆芽菜、凉拌黄瓜、竹笋汤
今年6/21刚好是夏至,听说夏至要吃桃子。
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