抄《心经》第五十二日

#释净天# 观自在是什么呢？观就是智慧，快乐就是自在，不快乐就不自在，这个自在是定，就是禅定；观是智慧，应该说是自在观，但是自在观不好念，观自在好念。先有定后有慧，由观察而得到自在，得到自在开了大智慧观。

观自在、观自在，观什么呢？观心，要观自己的心在这儿，没有胡跑。一打妄想心就跑了，心跑了就不自在了，不自在，苦就来了。得到禅定了，就得到自在了。得到自在就是自受用，自己得到享受的利益了，自在就是快乐，没有苦了，这是自利的功德。究竟到了什么程度才圆满呢？圆满大自在。圆满大自在了，自利就成就了。
     
—— 《心经》大意·释净天