社交媒体（包括但不限于小红书、微博、抖音……）看多了真的会增加很多负面情绪，远远多于正面情绪。因为负面的东西很容易被放大。每个人对事物的感受也不一样，有的事可能本来没有那么坏，经人一说就觉得它很糟，但自己经历一遭发现并没有那么的烂。另外，有一种思维可以强化：否定A不等于肯定B，肯定B也不等于否定A。有一种思维需要摒弃：身边即世界。很多事情还是要自己去经历、感受，实践出真知。[月亮][月亮]
发布于 山西
及时小雨点
社交媒体（包括但不限于小红书、微博、抖音……）看多了真的会增加很多负面情绪，远远多于正面情绪。因为负面的东西很容易被放大。每个人对事物的感受也不一样，有的事可能本来没有那么坏，经人一说就觉得它很糟，但自己经历一遭发现并没有那么的烂。另外，有一种思维可以强化：否定A不等于肯定B，肯定B也不等于否定A。有一种思维需要摒弃：身边即世界。很多事情还是要自己去经历、感受，实践出真知。[月亮][月亮]