治失眠，请你记下此方，麻雀虽小五脏俱全

【组成】五味子，首乌藤，炙甘草，石菖蒲，灯心草，珍珠母（先煎）

【用法】水煎服，每日一剂。

【主治】失眠症

【思路】

1，心脾两虚。其症状表现为失眠头晕、心慌气短、舌苔淡白、食欲不佳。
2，心肾不交。表现为失眠多梦、遗精、烦躁。
3，阴虚火旺。其证候为头昏脑胀、心烦失眠、潮热盗汗、咽干口渴。
4，心胆两虚。表现为虚烦不眠、胆怯恐惧、神不安、容易惊醒。
5，肝郁化火，肝阳上亢。表现为急躁易怒、脾气火爆、失眠多梦。

【方解】

1、五味子——生津敛汗，滋肾涩精，敛肺止泻。

2、首乌藤——养心安神，补血通络。

3、石菖蒲——化痰开窍，宁神健胃。

4、珍珠母——平肝潜阳，清心降火，养阴滋肾，宁心安神。

大家好，我是北京公立三甲医院张雪娟医生，从医20多年，擅长中医治疗顽固性失眠、早醒多梦、入睡困难、焦虑抑郁等问题，经过这么多年的工作积累，帮助了数以万计的患者朋友，我一向主张中医中药，因为每个人的情况都不一样，适合自己的方式才是关键，
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