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2025年6月19日 6KM 云飘动得很快 体感酷热 （6月第10次跑）

今天几乎是工作结束回到家后稍作休整就直接去跑步了，35分钟6KM，一路上总忍不住想今天白天的工作，也好几次提醒自己收回思绪，专注于脚下的步伐。

“登山则情满于山，观海则意溢于海”

这是写作者应该有的态度。我也总喜欢这样跟小孩说，因为读书时深以为然。然而自己如果不能知行合一，也就无从感染到小孩，就还是从自己先做起吧。 http://t.cn/RI1ENXb