白健恩Ronan
25-06-19 19:19 微博认证:香港艺人白健恩

居家锻炼 还有什么动作
没有去健身房的人士
在家中也可以锻炼
特别在燃烧脂肪
也可以有很多选择
每组1分钟 做四组
每组之间休息15秒
居家锻炼有方法
#见人不如健身[话题]##居家锻炼[话题]##健身小白[话题]##好身材练起来[话题]##一起来锻炼[话题]##在家健身技巧[话题]##我的运动日常[话题]##腰腹核心力量[话题]##核心训练[话题]##提升核心力量[话题]##在家运动[话题]##能做到这个动作吗?[PK]# http://t.cn/R2WxksT http://t.cn/A6eF0nph

发布于 中国香港