华达超市的热切吊龙片，平底锅平铺煎到略上色，水汽泡泡完全消失，用辣椒膏+蚝油+臭虾酱+泰式甜辣酱+生抽+清水混合的碗汁调味就可以了，拌匀后关火，放入打抛叶再掂两下锅就是非常快手且好味的三明治夹馅儿。这次我用了两种紫罗勒+甜罗勒+打抛叶，正好打顶掐下来的，都不浪费[允悲]
蔬菜就随便薅了几片羽衣甘蓝老桩上满是虫眼的叶子。老徐的吐司配牛奶，我的黑砖配手冲。
我一直盼着有一天家属能和我一起在厨房里，分工合作，共同完成早餐，这样我就有空隙可以好好记录下食物们的样子，梦想还是要有的对吧[二哈]
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