都说佳明手表的算法是业内最先进的，突发奇想，准备跟着跑一跑。

结果好么，上来就安排了乳酸阈值跑。我一个平时只能730配速跑5公里的菜鸟，让我630先跑10分钟热身，然后530跑17分钟，再这般那般，总共跑55分钟。

我心想佳明你是不是太看得起我了？但为了不辜负它的信任，我还是使出了吃奶的劲儿，心率最高都飙到166了。可手表还是不停震动，提醒我“太慢”“太慢”“太慢”。

是我不想快吗？臣妾做不到啊！

熬到30分钟，实在不行了，缴械投降。再一看手表，显示今天变成“节奏跑”了（强度比乳酸阈值跑略低）。

佳明并不会轻易死心，明天给我安排了所谓的“基础训练”。645配速跑33分钟，这对我来说是基础吗？！然后周五又是45分钟的乳酸阈值跑。且看我能坚持到几分钟再放弃[笑cry]