有时候，只是很偶尔的时候，会觉得生活好没意思，每个人都是西西弗斯，日以继夜做些毫无意义的事，只为维持活着（这个更没意义的事）。
这个时候我就知道是低能量的情绪流向我了，而我要做的就是，察觉它、感受它、接住它，像心理咨询师说的那样“不要急着摆脱它”，试着和它共处，平静接受低落情绪流经我。
很快就过去了，又会投入忙碌充实的事务性琐事中，变成匆匆而过面目模糊的一枚人影。
发布于 青海
大凝呀
有时候，只是很偶尔的时候，会觉得生活好没意思，每个人都是西西弗斯，日以继夜做些毫无意义的事，只为维持活着（这个更没意义的事）。
这个时候我就知道是低能量的情绪流向我了，而我要做的就是，察觉它、感受它、接住它，像心理咨询师说的那样“不要急着摆脱它”，试着和它共处，平静接受低落情绪流经我。
很快就过去了，又会投入忙碌充实的事务性琐事中，变成匆匆而过面目模糊的一枚人影。