半马倒数第六天

今天有点紧张了。

昨天只跑了八公里，稍微改善的僵硬感又再度上身，昨晚因右脚脚跟刺痛醒来两次，我吓得今天不敢运动。

这将是我的第五场马拉松，但却比第一次更没有把握。

先生有位同事参加马拉松跟三铁有二十年以上的时间，他每次比赛前一周都会多吃一点，不管是蛋白还是碳水，都大口大口的吃，我这几天也是放开来吃，结果体重从112磅降到109。

我决定明天要做点开心的事情，让自己放松一下！

早午餐：鲔鱼沙拉、大蒜麵包

晚餐：炒米粉、炒豆芽、雪里红炒肉丝豆干、狮子头汤（今晚食慾不佳）