苏州的梅雨季持续了半月,潮湿又闷热.
我近期心理不算太好,推掉了小半月的计划.
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如果心理生病了,那就从人做回植物.
饮食、睡眠、晒太阳、生长什么都不想.
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再做回动物,接纳自己的欲望正视自己的需求、愤怒、竞争.
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再变回小孩,重新养育自己,建立对世界的好奇、热情、勇气.
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从植物到动物到小朋友,
卸下面具,回归真实、健康、生命力.
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今天苏州天晴了.
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发布于 江苏
