刮痧，藏医于民。

以下是我在道生课堂上学到的一小部分刮痧知识，整理记录下。[你好][你好][你好]

[太阳]刮痧是什么？就是用铜板抹油后，在身上刮。(我觉得[笑cry])

[太阳]刮痧治病原理：通过调动阳气治病扶正祛邪，以通为治，以通为补，以通为泻，以通为健。简单来说，刮痧能通气血，一旦通了，身体会自动修复问题。刮痧是气，辛苦活，能续命。

[太阳]刮痧原则：先上后下，先左后右，先阳后阴（也有小例外）

[太阳]刮痧手法：将油滴在刮痧板上，将板倾斜一定角度贴在皮肤上，在不舒服的地方，短线徐徐刮下来，刮板不要离开皮肤。如果是刮经络，要从头刮到尾，从手脚刮出来。手法不快不慢。

[太阳]刮痧后：简单观察，痧重痧深的地方，相对肺腑病情需要多关注。注意刮后不要吹风，4小时内不要洗澡。

以上是基础基本点，课堂上还有手法教学、方案制定和很多细节内容，最重要的对砭法的信心，我无法用语言讲，只能亲身在课堂上意会。

大家若对刮痧有兴趣，多交流，我接下来也会多从自己身上实践。[收到][收到][收到]

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