不修身 何以修心
我们总在说修行，但很多人把修行，活成了“用头脑修概念”。
身体，是你最真实的修行场。
心未定，先问身；气不顺，先调息。
身体是自己的法器，法器越净，心越明
别总说自己灵性高不高，看你能不能把觉知落回身体；
别总问为什么心浮气躁，看看你最近饮食作息是否杂乱无序。
愿你在每天走路、吃饭、呼吸中，修自己的道、养自己的器。
修身，即修心。身体是你的法器，请好好供养它。
发布于 广东
我的旅行日常