跑步指南
25-06-16 11:15 微博认证:健康撰稿人

【跑步眼光要放长远】有时候你需要额外的激励,长期目标能给予你这些激励。想象自己是一个轻盈敏捷的高中生,正在和一群20多岁30多岁的大人一起跑步。总比以后变成一个离了药就无法出门,又老又跛,甚至不能走100米的老家伙形象好多了。 ​

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