今早跟CiCi在路上聊天。

CiCi很苦恼，因为觉得自己的身体总是在大事上掉链子。

我：我也发现了，还在想这是不是一种幸存者偏差。

CiCi：啥是幸存者偏差？

我：就是咱们只盯着了因为生病所以没参加成的那些大事，而忽略了大部分时候都是一切顺利的。

CiCi：也有可能，但我紧张的时候就会感觉很不舒服，我喜欢挑战刺激，但刺激的时候大脑觉得开心，但身体觉得不舒服。（举例说了一下坐霸天虎，还有上次在阿那亚坐秋千）

我：我好开心你能关注到自己的身体，因为大部分人都会忽略自己的身体感受，而且当你好好关注你的身体时，就会发现，每个人的身体都有自己的特点，了解自己的身体，才能更好的保护自己。

CiCi：妈妈的身体有什么优点，什么缺点呢？

我：妈妈的身体优点就是很强壮，很有力气，但是我耐力很不好，当做瑜伽的一些动作时，我会很痛苦，我的身体就会告诉我，快点放弃，干啥要吃这苦，我就听我身体的哈哈哈

我的爆发力很强，短跑比赛听见枪声总是能第一个跑，说明我的身体协作能力很强，但是我跑累了很难说服自己坚持，所以我只适合短跑，长跑的时候我会骂自己一路。

CiCi：哈哈哈妈妈，那我知道了，我的身体喜欢跳舞，喜欢挥舞胳膊，很优美的感觉，而且当我不舒服的时候，我的嗓子总是第一个难受的，所以我嗓子一疼，就应该使劲喝水，这样也许就能帮助到自己了。

我：你太棒了，不仅了解自己的身体，还有办法让自己改进呢。

后面就到学校了，没在聊天了，但回家的路上我一直在想：我们应该先处理好和自己的关系，然后才是和外界的关系，你要先了解你自己，你的所思所想所求，才能从心出发，去和一切人交往，去和世界交往。

小孩子所了解的自己可能简单纯粹的多，但对我们大人来说，我们所认识了解的我，可能是无数个被规训后的我，可能很多时候人的别扭也来源于此，内心想要，但社会环境，家庭教育，一层层的教化后，那个“我”就被包裹起来了，想要不敢要，要不要都别扭，怎么都难受吧。

但是没关系，我对自己说，意识到这一点已经很厉害了，接下来就帮自己松松绑吧～

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