肝超爱的8种东西！养肝护肝8吃8不吃！
春季养肝秘籍又来咯
]肝是我们身体的“解毒工厂”，中医认为，春天是养肝的黄金期，如果你的身体有以下信号，证明你的肝脏在闹小情绪了，要注意哦‼️
1.食物不振，反胃恶心
2.全身乏力，精神萎靡
3.皮肤发黄，眼白发黄
4.右上腹隐痛或胀痛
5.喝酒容易脸红头晕
这里给大家整理了16种养肝的食物，宝子们记得收藏哈
💡养护小贴士：
1️⃣ 每天喝够8杯水，肝毒排得更丝滑～
2️⃣ 晚11点肝要“洗澡”，熬夜冠军快调整生物钟！
3️⃣ 情绪不好立马喝玫瑰枸杞茶，肝气顺了人才美！
🌈你的肝不是“钢铁侠”，吃对+睡好=素颜发光体质！#微博兴趣创作计划##全民营养提升计划##中医式生活#
发布于 重庆