我来了我来了[二哈][二哈][二哈]
【三夫户外】公开水域能力测试失败有感[好运连连][好运连连][好运连连]#黄河娇[超话]#

为了今年九月的铁三，我一直在练游泳，但是！今天，啊啊啊啊啊😭😭😭

因为我生理期准的要命，为了今天的测试，头一个月我就开始做准备工作，各种冰镇柠檬水，不做足疗不泡澡，眼看着推迟了，周六冒雨跑了个玉渊潭，越跑雨越大，觉得奔跑在雨里特有故事感，特好。跑题了，回来，淋个落汤鸡！好么，提心吊胆的生理期推迟了三天，眼看可以踏实游起来了！

一早六点就出发了，想的可美了，到了先跑个10公里，一路熟悉下“换项”场地，收拾下就可以去测试了，游个200米测试完回健身房洗个澡，蹲个腿，再洗个澡，下午回单位加班！时间管理大师就这么完美！

我擦！！！车一靠近金海湖大坝我就秒怂！！！怎么这高啊！！！还阴着天！！！还刮着风！！！

但来都来了，先热身吧，忐忑的跑了个6公里，拍张照留个纪念，怎么都不想跑了，换上装备，姨妈够意思！！过去检录，曲折的走到赛道，欧！麦！嘎嘎嘎嘎！！！这水好绿啊！！！刺骨的冷吧！？没边啊！！！走吧，来都来了！

噗通一跳，完蛋！无助！我好渺小啊！水下会有什么啊？！踩水！？踩不了一点！我得游起来，我得赶紧！我试试，我试试，“低头划手腿不动，抬头收手再收腿，手腿伸直漂一会儿”漂一会儿？！不成不成，我操我不能低头！我得呼吸，换抬头蛙试试！不成，累死我了，我喘不上气！我游了为什么没动啊，根本游不动！不成！真不成！我得活下去！！

于是我用仅存的意识和能力抓到了红色浮漂，挥手！使劲挥手了！快！我不测了！岸边桨板俩小伙子确认了眼神，这个真不成了，来救我这怂货了！

上岸！！！活着真好！脚着地真好！大口呼吸真好！去卫生间，姨妈到，绝了！我想和她说：谢谢你！但我真不成！

开车回家看到路边塑料红色隔离桩我都想扒着去！！！我问我妈照相了么？说照了，我说我在哪呢？那不脚底下呢么！（见图五）auv！爱谁谁！我，五岁时候来过金海湖，当时这里还在修，41岁再来，这里修好了，并且，跳金海湖里噗腾过！就成了[并不简单][并不简单]

最后总结下，要敬畏大自然！要学自由泳！感谢我对我自己身体的了解，控制，以及爱惜！

此刻狂喝温热的红糖姜🫚水，让我静静🙈🙉🙊🐵