减肥期间我吃全麦的一切 不长胖 饱腹感又强
不减肥也爱吃[允悲][允悲][允悲]
早餐吃好 午饭吃少 晚餐不吃
如果可以喝黑咖啡的话 配合黑咖啡
一个月瘦十斤很轻松[嘻嘻]
其实减肥真的很简单[允悲]
你们先学会吃什么不长胖 慢慢就瘦了
我这两个月一直猛吃
昨天开始认真减肥了
今天第二天 等着瘦回93-95斤[嘻嘻]
发布于 浙江