最近读了周梵的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，感触特别深。一直以来，我都习惯迎合他人，努力满足周围人的期待，却总是忽略自己内心真正的声音。加班成了常态，为了完成任务常常熬到深夜；社交场合里，即便身心俱疲，也勉强自己去迎合气氛。

但这本书让我如梦初醒。它就像一束光照进黑暗，让我意识到，只有先爱自己，才能拥有爱他人的能力。现在，我会特意留出时间给自己，做喜欢的烘焙，在面粉与奶油的交融中感受快乐；也会拒绝不必要的社交，窝在沙发里读一本好书。当我真正开始爱自己，内心变得更平和，身边的人似乎也更愿意靠近我、关心我。

这本书通过一个个生动的案例和深入浅出的道理，引导我们如何与自己和解，如何接纳真实的自己。如果你也在生活中迷失了方向，感到疲惫和迷茫，不妨读一读这本书 ，相信你会和我一样，找到爱自己的勇气与方法。#生活感悟##读书##日常分享# http://t.cn/A6eTJojb