#跑步[超话]#
抗日追风跑，爽但别学！

最热的天跑最热的步，路人看我们像看神经病😂
午休小分队升级成“抗日追风组合”，顶着烈日狂奔，路人眼睛瞪得溜圆👀

虽然爽，但夏天真的不建议正午跑！
（像我们这种耐热怪兽除外😎）

⚠️如果要跑：
1️⃣ 控制1小时内，避免中暑
2️⃣ 狂补电解质水，跑完吨吨喝
3️⃣ 防晒焊死在身上！ 晒伤真的痛

跑完像蒸完桑拿，但快乐到飞起~
热爱可抵烈日，但别硬扛！ 💦

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