上热下寒茶：变漂亮1祛湿|下火健脾
上次发了上热下寒养生茶，有粉丝宝宝要详
细的做法，今天我又打卡喝了，你们可以照抄
时核
上焦有热表现：
1.头发油、脸油
2.眼睛干涩、红疼痛
3.皮肤痒，容易长湿湾
4.鼻息热、呼气热
5.口干舌燥、喉咙干痒
6.心烦难入睡、多梦
7.脸上痘痘、粉刺反复出现
下焦有寒表现:
1.宫寒、痛径、冒冷汗
2.吃冷食而频繁腹泻
3.时而便秘、时而便落
4.出冷汗、脚底发冷
5.经期延后
6.月径量少血块多
7.小腹冰凉
我的用量是煮2次1000ml，和同事一起喝的哦。
如果你自己喝的话量减半哈。
和我一起打卡吧
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