牙齿松动怎么办？收下这份护理指南🦷
年纪轻轻，牙齿突然松动、担心牙齿脱落？
做好这几件事稳住它

先别慌❗️看你的牙齿松动等级
I 级松动：牙齿轻度晃动，但没有位移，动度在0.02毫米以内，一般人自己都察觉不到

II级松动：左右、前后都有晃动，属于中等程度的松动，用手触摸可感觉到牙齿晃动

III级松动：肉眼可见的大幅晃动，内外、左右、上下三个方向都有晃动，这是牙齿松动最严重的情况

可能是这些原因在捣鬼
1⃣️牙周病：牙龈红肿、刷牙出血、牙缝变大
✅解决tips：定期洁牙，使用漱口水和牙线/冲牙器。看牙周科，越早治疗越稳

2⃣️夜磨牙：晨起牙酸，下颌紧绷酸胀
✅解决tips：定制咬合垫，减少摩擦。规律作息，压力小一点，牙齿稳一点

3⃣️外伤/磕碰：长期咬硬物或磕碰，牙齿移位，咬合不适
✅解决tips：冰敷消肿，必要时固定+观察。立即就诊，拍片确定牙根情况

正畸会导致牙齿松动吗❓
不会❌科学矫正不导致牙齿松动！
1⃣️矫正牙齿的科学机制：正畸中，牙齿会在牙槽骨内缓慢移动，这是通过可控矫治引发的骨重塑反应，让牙齿暂时松动“搬家”到理想位置

2⃣️牙齿矫正的长期益处：牙列不齐、咬合紊乱不仅影响美观，还可能导致菌斑堆积、牙周退化，正畸反而能延长牙齿寿命，预防牙齿松动

3⃣️牙周病患者请注意：已有牙周病不要盲目矫正，正畸前必须先全面检查

牙齿松动❓收下这些护理方式
1.别用松动的牙啃咬硬物
2.别用舌头/手指反复拨弄它
3.改善日常口腔护理方式
3.尽早接受口腔检查和治疗

牙齿松动不要慌，先自查，再科学就医
为了🦷长期健康、不松动，排列整齐很重要
牙齿紊乱的友友，及时正畸，让牙齿整齐归位吧！#口腔科# ｜#口腔护理# ｜#微博兴趣创作计划#