全身都酸痛的不行❌太久没运动了
穿裤子穿袜子都是站着穿的🤣
今天教练安排的都是上肢力量运动 还行
再酸痛也只能咬牙坚持了！毕竟时间不等人😭
20号就要去云南拍照片啦 今日体重117.4
我上个月最瘦的时候是115.5斤
在20号之前我要瘦到113！一定可以的[拳头]
#跟着美丽来运动打卡#
发布于 湖南