#长期凌晨睡觉身体会发生什么# 每天少睡几个小时，用不了几天，就会发现自己总是哈欠连天、提不起精神、头疼眩晕……#熬夜疲劳可能会让你变臭#熬夜和过劳除了带来这些“表面”的危害，还会导致机体免疫力下降，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。#长期睡不好会开启应激状态#

#长期凌晨睡觉身体会发生什么# 每天少睡几个小时，用不了几天，就会发现自己总是哈欠连天、提不起精神、头疼眩晕……#熬夜疲劳可能会让你变臭#熬夜和过劳除了带来这些“表面”的危害，还会导致机体免疫力下降，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。#长期睡不好会开启应激状态# http://t.cn/A6TNmsC9