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今日餐食：姜汁苹果沙拉鳕鱼三明治，冰美式马卡龙
fish sandwich，鳕鱼排是超市买来的速冻食品，烤箱或空气炸锅热一下，搭配塔塔酱或者鳄梨酱，就非常美味，基本跟麦当劳汉堡王等快餐店的鳕鱼三明治差不多
英国著名的炸鱼薯条，一般也是鳕鱼
澳门的葡国菜，有一道马介休球，即鳕鱼混着土豆泥，再经油炸
用做蟹饼的方式做鳕鱼球，蘸美乃滋再淋一点柠檬汁，就是非常不错的西餐头盘啦
纪录了快一个月的体重变化，其实没变化
发布于 美国