很久没昏睡，昏睡和沉睡不同，醒来时感觉也大不同。昏睡是混沌的，沉睡是安静的，沉入深海一般，内在澄明。在不同的环境里切换，就越容易感知不同气场和人带来的身体感受。觉察疲惫，混沌，慵懒，而不执着于安静清醒，感知更敏锐，就需要更大的定力来匹配。
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清迈Sati念