最近状态很差，工作的压力、生活的琐碎，让我喘不过气，满心焦虑。偶然间翻开《人间值得》这本书，本只是想随便翻翻，没想到被深深吸引。

书的作者是90多岁的中村恒子奶奶，她有着丰富的人生阅历。她告诉我们，工作只是为了赚钱养活自己，不必把人生价值都寄托在上面 ，别对工作期待太高，尽心尽力就好。对待人际关系，不要对别人心存太多期待，保持适当距离，才能相处舒服。生活也不必追求大富大贵，能吃饱穿暖，有事做，就已然足够。

看着恒子奶奶质朴的话语，我开始反思自己。我总是给自己太大压力，对工作成果过度执着，对身边人也有过高期望，一旦达不到就无比失落。其实，人生不必太用力，坦率接受每一天，珍惜眼前的小确幸，日子就会轻松许多。

读完这本书，我像是被治愈了，不再那么焦虑。真心推荐大家读一读，相信你们也能从中找到生活的力量与方向 。#生活##生活日记#