爱发脾气一开始是脾胃不好。

脾胃不好，肝就乱来了，因为没有血，脾胃气血生化之源，肝捣乱你胃气往上走，你会出现打嗝，胃胀，气往上走，津液不往上走就便秘，脾气也大，爱上火。

所以说来说去一定要戒口，寒凉都别吃，吃饭要慢慢吃，二来要控制情绪，血养足了就不容易发脾气了。脾胃不好会导致血虚，容易急躁。

三餐按时吃，坚持喝上一段时间玫瑰花，玫瑰花走肝和胃经，补血养血。Lisa同款@馨香恒安化黑茶

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