最近突然顿悟了一些道理，很大程度上减轻了我的内耗。以往我一直心灰意冷地觉得，我只是一个能在应试教育框架下成功的人，因为当我真的进入社会，需要自己决定自己的工作内容，我总是有很严重的自我怀疑与自我否定倾向，害怕失败，不够自信，不愿意去争取，习惯性放弃。我从开始念博士到今天已经整整八年，没有主动投过一篇论文给正经期刊(因为极端畏惧被拒稿），博士论文答辩通过三年也不敢投出版社（因为觉得写得还有很多缺憾，即使在答辩时外审老师给予我了很大的肯定让我赶紧出书）。最近一年一直做心理咨询，尝试各种自救，慢慢好起来一些，发了两篇国内领域内的顶刊（机缘巧合下的约稿），开始能够制定计划稳步完成一些长线任务，但依然没有办法直接投稿，暂时还迈不出这一步。今天半夜仍在工作，不知道为什么突然福至心灵，觉得自己好像真的要破茧重生了，内心充满了勇气。因为我突然想：我到底为什么要这么没有自信，这么多的自我怀疑，这么多的灾难化的思维，我为什么要觉得我只是应试教育下成功的废物，这个想法到底是哪里来的？

最重要的是，我tm高考的时候都能干过这个社会99.99%的人，我比现在学术界同领域几乎所有人都要考得好，我凭什么老觉得现在我就干不过他们啊？？？