【夏季养生】
每年高考季，就是荔枝成熟的时候。
吃应季的蔬果，在炎热的夏天喝一喝姜枣茶，把吹空调积累的寒气释放一下。
关于荔枝，对于一些人群来说是“一个荔枝三把火”，其实就是糖分高。
今早就是试了试把荔枝、桂圆、鸡蛋、酒糟放在一碗里蒸20分钟。荔枝的口感在熟透之后像布丁！而且甜甜温温的，非常好喝。
夏天也别忘了要保暖，空调26-27度，喝温水。
“冷泡茶”给喜欢冷饮的朋友们准备：生普茶+话梅+一点冰糖，如图五，图六，放冰箱里一晚上，就可以喝啦。
图九：谢谢朋友从济州岛带回来的橘子味咖啡，好特别！喜欢❤️
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