妈妈教的！方法很土，但是补血真的超绝！！

姐妹们，经期这几天真的太关键了！要是没重视，以后遭罪的可是自己。今天必须给你们分享我的养生私藏汤方，简单易做，效果超绝，养生小白也能轻松拿捏，纯纯干货，赶紧码住！
食材准备：
生鸡蛋1 - 2个、黄芪5g、当归3g、红枣5颗、桂圆8粒、枸杞一小把、红糖适量
烹饪步骤：
1. 把鸡蛋洗干净，冷水下锅带壳煮熟。
2. 鸡蛋去壳、红枣祛核，除了枸杞之外把其他食材一股脑儿放进锅里，加入500 - 600ml清水，小火慢炖20分钟，让食材的营养慢慢释放出来。
3. 最后➕枸杞盖上锅盖，焖5分钟即可就可以开喝啦～
姐妹们要知道，经期可是咱们女生排毒排瘀的绝佳时期。保持好心情➕一碗轻松养出红润好气色，让我们一起越变越美吧！#微博兴趣创作计划##全民营养提升计划##中医式生活#