清华妈妈的美育课
25-06-07 11:53 微博认证:儿童教育博主 母婴育儿博主 超话主持人(莉莉安艺术启蒙课超话) 微博原创视频博主

【别让孩子在父母的比较中,渐渐失去自主感】
女儿上周回家高兴的说:”妈妈我单元测考了第一名”如果是你会怎么回答?
你听说过[瓦伦达效应]吗?拉伦达是美国著名的高空钢索表演者,在他最后一次演出时不幸坠亡,她的妻子说,之所以发生了这样的悲剧因为总想着:对他来说这次演出太重要了,绝不能失败,这以前它都专注走钢丝本身,从不想其他事。

瓦伦达效应就是指 当人们过度关注事情的结果、反而容易因焦虑而发挥失常。脑科学家研究发现:当大脑过度聚焦于“必须考好”的结果时,负责理性决策的脑区活跃度下降30%;情绪中枢持续释放焦虑信号,海马体受压力激素影响,知识点提取效率会降低40%,这也就是为什么有的孩子明明平时学得很好,一到大考就失常,甚至一旦考不好就焦虑失眠,陷入自我怀疑。
当女儿说她考了第一,如果我表现出对考第一的重视,时间久了,孩子就会把关注点放在与其他孩子的比较上。下回考不好就会怀疑自己没别人聪明,甚至抱怨外在环境:老师没给复习时间,别的同学作弊了才考的高……忽略了学习从来都只是自己的事。
于是我只针对她的努力和考试本身:“看来这个单元的知识点你掌握的很扎实……”。

引导孩子更有自主感,就是把孩子引向享受学习中获得新知识,新技能本身,比起每一次绘画、演奏、打球,在这过程中带来的愉悦感。最终是不是得奖了,是否得了高分,老师同学如何评价根本不重要了。
同时孩子能真实舒展的展现自己的能力,可以让他们尽早发现兴趣所在树立职业目标和规划。

考试当然也很重要,错题是学习路上的珍宝,帮我们不断的修正纠偏,确保走的更稳更远。

作为小学阶段的父母尽早让孩子认清学习的本质:学习是一辈子的事,除了你自己没人能决定你的未来,更何况只是一次考试。#高考语文# #高考作文# #全民高考应援#

发布于 北京