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今日餐食：姜汁苹果鸡蛋沙拉金枪鱼三明治
看来饿肚皮，对减轻体重确实有帮助，只是日日坚持根本做不到
嘴馋，总想着吃美食
egg salad，就是在菜叶子上面铺白煮蛋，酱汁是焙煎芝麻。其实每次做沙拉，都丢三落四，一直想复刻餐厅里的鸡肉凯撒沙拉，尤其擦芝士碎淋橄榄油，做沙拉时从来想不起。最好的呈现，就是烟熏三文鱼沙拉和烤鸡腿沙拉，还记得擦一点帕玛森干酪
沙拉酱多多，沙拉当然好吃，可多多的沙拉酱，也就失去了吃沙拉追求健康的初衷。矛盾
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