非常推荐不喜欢吃青菜的姐妹：
1️⃣试试有机蔬菜
2️⃣榨蔬果汁
有机蔬菜的口感是鲜鲜嫩嫩的，不管是凉拌还是烫着吃都很好吃！好吃就能多吃！它低卡，稳定血糖，还能增加饱腹感。虽然价格贵一丢丢但吃得好身体好，减脂抗炎更是不在话下
榨蔬果汁就更简单了，熟透的香蕉苹果加青菜再来一勺亚麻籽或者奇亚籽，清清爽爽
发布于 天津