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人是需要写一些东西给自己看的
和世界交手的四十年里 你仍然平庸
时而焦虑、敏感、沮丧、悲伤
但我知道我真诚且勇敢
无论在深夜里流过多少眼泪
我还是依旧热爱所有
依旧敢与生活顶撞 敢在逆境里撒野
直面生活的污水 愿去迎接新的明月和落日
在迷宫里 ，怎么走都是墙，
在旷野里，怎么走都是路。

今天的早餐：芋泥麻薯草莓大鼓/红葱腊肠贝果、香煎三文鱼/橄榄油鸡排、羽衣甘蓝沙拉、猕猴桃、牛奶/拿铁。

哥哥吃鸡排、我跟弟弟吃三文鱼。

鸡排配料干净，浸润着橄榄油的香味，嫩而多汁，百吃不厌。

上周到的三文鱼，挑了两块最小的煎，没有香料，只有海盐黑胡椒料酒腌了几分钟，因为新鲜，所以一点儿都没有异味。

小番茄红了之后又继续养了一星期，好甜好甜。

今天用的黑松露油醋汁拌羽衣甘蓝，只用了一点点，大大的点赞。

这一顿，饭搭子们又很满意。