辽宁锦州大灯肥瘦盒饭在当地人气颇高，并不是普通的外卖盒饭，而是用传统铝制饭盒装的卤肉饭。这种30多年前常用的餐具，现在很难见到了。
肥瘦猪肉肥肠卤肉饭16块钱一份，再来一碗酸菜汤（1块钱），卤肉的口感特别像西安的腊汁肉，剁碎了和肥肠铺在米饭上面，再浇点卤汁，特别特别下饭，比酒宴大餐吃的舒服，酸菜汤也酸爽解腻。吃完这碗盒饭就离开锦州了，下一站——牡丹江。
这次在东北有这样一种感觉：东北人从穿衣上分不出穷人和富人，广东人也是。 http://t.cn/z8qOTlj
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