永远不要放弃去感受，即便痛苦也证明在生机勃勃地活着。

最难受的就是清楚地意识到自己的感知力在流逝，慢慢再也注意不到头顶的云每天有什么变化，四季变化带来的风是不同的味道，不再对任何事物产生好奇和怜悯，在生活的洪流中渐渐封闭自己的五感和心灵。

生命仅此一次，感受当下每一刻的颤动都是非常宝贵且无法再重来的。无论是幸福的快乐的，或是悲伤的愤怒的，都是此刻发生过去就不再的。

无论生活有多么难熬，也请不要忘了可以停下来晒晒太阳，在雨夜里聆听雨水滑落大地的声音，在下班途中看一看落满天空的夕阳，在一天当中的蓝调时刻静静听一首歌。