现在越来越多的人喜欢用“活在当下”这个词，活在当下，意味着着怎样的含义？

很多时候，活在当下只是一种理想状态，很多人向往但做不到。

你想活在当下，但思绪不知飘向了何方；你想专注做一件事，但大脑却思考者完全不相干的事；你明知道活在当下很好，但却做不到。

能与当下的人事物在一起，这固然很好，但活在当下，还意味着你对当下的自己有着充分的觉知。

你能觉知到此刻你是专注的还是分神的；是开心的还是不开心的。

只要是带着觉知，能够觉知到自己当下的状态，无论你能否做到与当下的人事物在一起，你都是活在当下的。

因为“活在当下”，更深层次的含义是与觉知同在。