疗愈身心的100件好物/五月篇

真正疗愈的物品，能给人内收的感受，比如长时间的欣赏、持续的把玩、或者持续的滋养。

四五月份我经历了莱茵肺炎住院，在家修养了一个月，我自己频繁出差，身心都很疲惫，但在逐渐接受无常中，慢慢的去涵容意外和变化，在事上磨，慢慢学会身受心不受。

最近学格式塔治疗，说人要保持在一种不断的觉察流之中。因为情绪、欲望永无休止，但保持觉察到自然消退，能量流动起来，人就不会卡住，不会割裂。

杨定依博士在《真原医》梳理叙述了这么一段话：“仔细分析，我们会发现，每种情绪都有身体或细胞的对应区。如果某种情绪没有被深层体验完全释放就会卡在身体里，情绪的相关记忆会持续下去影响生命能量的自由流动，因而形成一个能量结。如果这个节没有打开，就会在原地累积在体内形成一道能量的疤，最后以细胞层次的疾病呈现出来。”

不需要太多物质，但需要好物质。因为好的物质也是好的能量，是要用来服务于我们生活的。