外酥里嫩的香煎脆皮鸡腿肉盖饭🍗#娜娜的美食秘籍#

吃肉星人狂喜！谁懂一口饭一口肉一起吃下去的满足感🎊

📃食材：
鸡腿肉、葱姜蒜、洋葱、淀粉、黄油、西兰花、玉米粒

🍴制作步骤：
1. 鸡腿肉去骨，加两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、黑胡椒碎、蒜末姜丝抓匀，腌制30分钟。
2. 腌好的鸡腿肉裹淀粉，热锅倒油，中小火煎至两面金黄（每面约5分钟），盛出切块。
3. 另起锅融化黄油，放洋葱、姜末炒香，加葱花，再倒入一勺蜂蜜、一勺生抽，炒匀后淋在鸡腿肉上。
4. 西兰花、玉米粒加盐焯水后摆盘 。