懂得肥胖原理，减肥并非难事。无论采用何种减肥方法，只要能够形成能量缺口，就可以实现减肥。然而，区别在于是单纯的减肥，还是健康减肥。
肥胖是高血压、糖尿病、高血脂及其他慢性病的共同土壤。因此，控制体重、健康减肥，就是控制常见慢性病的"牛鼻子"。
http://t.cn/A6e5MxjD
发布于 天津
孙好奇syh
懂得肥胖原理，减肥并非难事。无论采用何种减肥方法，只要能够形成能量缺口，就可以实现减肥。然而，区别在于是单纯的减肥，还是健康减肥。
肥胖是高血压、糖尿病、高血脂及其他慢性病的共同土壤。因此，控制体重、健康减肥，就是控制常见慢性病的"牛鼻子"。
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