【46岁健身教练饮食自律却罹癌医揪1坏习惯：很多人中】
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「健康不是短期拼命的结果，是长期、全面与稳定的累积。」肿瘤科医师廖继鼎分享有一名46岁健身教练，勤运动却被诊断罹患肺腺癌，患者不解为何如此努力还罹癌？他询问后得知，患者每天只睡5个小时，提醒大家不要将运动与健康画上等号，而忽略其他健康因素，若长期睡眠不足，仍会埋下健康隐忧。
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