白健恩Ronan
25-06-03 22:04 微博认证:香港艺人白健恩

初级胸肌训练
俯卧撑加手重心转移
适合刚开始健身
女士或胸肌较弱的人
还能锻炼核心的控制
15次一组 做四组
居家练胸有方法
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