身体最大的寒，并非吃了生冷食物或受冻所致，而是长期生闷气和压抑的情绪积累而成。这种寒此乃心寒，心寒则肝郁，心气一旦堵了，整个人困倦疲乏，做事提不起精神，种种健康问题将接踵而至。
中医观念中保持心情愉快就是健康的秘诀，心情愉悦是大补，情绪低落为大伤。心情好则气血畅通，一通则百通，好身体自然就有了。所以一定要好好善待自己，不要内耗，切勿让坏情绪影响了身体。
发布于 江西
山川故里Arrebol
身体最大的寒，并非吃了生冷食物或受冻所致，而是长期生闷气和压抑的情绪积累而成。这种寒此乃心寒，心寒则肝郁，心气一旦堵了，整个人困倦疲乏，做事提不起精神，种种健康问题将接踵而至。
中医观念中保持心情愉快就是健康的秘诀，心情愉悦是大补，情绪低落为大伤。心情好则气血畅通，一通则百通，好身体自然就有了。所以一定要好好善待自己，不要内耗，切勿让坏情绪影响了身体。