如果家庭里存在的依赖和削弱比较多，就要保护自己的能量了。
削弱表现出来的方式可能是指责和否定，让一个人感觉到自己不行，但是反过来呢在情感上又是依赖的。
当一个人既被削弱，又被依赖，那相当于既没有支持的渠道，获得不了能量，又在被消耗。
被依赖的时候可以拒绝，被否定的时候可以不认同。
养孩子比较理想的状态是不削弱孩子，也不使用孩子，而是能给孩子一些好的东西。
其他关系也一样，不削弱你，而是给予支持。
发布于 河南
田明心